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2010年 03月 03日
弱さを克服する方法は、
自分が弱いことをいつまでもくよくよ考えずに、 強くなる方法を考えることです。 そしてその強さは自分の中にあることを人々に教えて上げてください。 またまたヴィヴェーカナンダの言葉である。 前回のクラスではこの言葉を皆さんと一緒に読んだ。 私たちは物事がうまくいかないと 心のどこかで自分をだめだと思ってしまう。 「できなかった。」 「やっぱりだめだった。」 「できないのかもしれない」 など、自分を否定的に見てしまうし、自分を小さく捉えてしまう。 ヴィヴェーカナンダのこの言葉で 前向きに生きているつもりが、結構くよくよ考えていることもある自分が見えてくる。 「どうしたら強くなれるか」などとは考えていない。 「強さが自分の中にある」ということを忘れ去っている。 ヨーガでは- 人間は誰でも生まれながらにして神性を有している。 完全さ、神聖さ、力、知識、そして至福は すべて我々の内に存在している。 という。 なので、 我々は本当は弱いのではなく、強いのだ。 できないことはなく、やればできるはずなのだ。 どうしたらこの確信が持てるか。 聖典とすべての偉大な人類の教師たちが伝えてくれているのだから そうなのだ。 信じたらいい。信じるに値する事だ。 それはとてもいい方法だ。 私の内側の深いところで「きっとそうだ」と思っている自分がいる。 その自分が偉大な賢人たちの言葉によって呼び覚まされてくる。 弱い自分が去って強い自分が現れてくる。 でもすぐまた弱い自分が幅をきかせてくるのだ。 繰り返し繰り返し自己に語りかけていかなければならない。 もう一つの道が示されている。 自分で経験して悟る道だ。 そのためにヨーガ修行がある。 きわめて実際的な、科学的に考えられた方法が提供されている。 真理に到達するための方法である。 「ラージャ・ヨーガ」を学び、実践していくことの先に 心底の確信を得られる境地がある。 これはやってみる価値のあることである。 と私は思い、 ヨーガを学び、学んだ事を伝えていこうと思っている。 道はいかにも遠く感じられる。 しかし、希望がある。 たんたんと歩んでいこうと思う。
by prashantih
| 2010-03-03 11:07
| YOGA
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