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2010年 01月 06日
新しい年が明けた。
「あけましておめでとうございます」 元旦は家族揃ってお雑煮をいただく。 その後2日から5日まで3泊4日、 鳥取県米子市での冬季ヨーガ集中修行会に参加してきた。 雨風はしのげども暖房のない空間での早朝からの修行は さすがに寒さが身に染みる。 だが寒さでピンと張りつめた空気が 瞑想の静寂をさらに深めてくれるようで 心地よい。 木村慧心導師のもと 伝統的なヨーガの智慧を聖典に学ぶ。 この世界を支える根本の力、 大いなる存在に心を向ける。 讃え、祈る。 アーサナ、 調気法、 瞑想。 アグニホトラ(火祭り)。 今回の瞑想の大きなテーマは 「心のプラーナの働かせ方」。 集中修行会には何回か参加させてもらっているが いつも浮んでくる言葉がある。 学びて時にこれを習う、またよろこばしからずや。 朋(とも)遠方より来たる有り、また楽しからずや。 集中行で学んだことを それぞれの人生に持ち帰り、実践する。 何度も繰り返し、練習してできるようにする。 よろこばしからずや。 全国から「友」が集まってくる。 ヨーガ歴の長い人も短い人も、老若男女、職種もさまざまだ。 人生の目標を探求せんとする「友」 人生の目標を見定め、 ヨーガの智慧を得てその目標に到達せんとする「友」 親しい人もあれば、初めて出会う人もいるけれども 「友」であり、「同志」である。 集い、語り合う。 楽しからずや。 論語そのままの解釈とは微妙に違うかもしれないけれども 私にはこの言葉がぴったりくる。 導師に、友に、心から感謝である。 送り出してくれた家族に感謝。 天の計らいに感謝。 与えられた恵みが ヨーガ教室に来てくださる生徒さんへの指導の中に生かされますよう 日々の生活の中に生かされますよう 今年一年、精進していくことを誓います。 (その言葉、忘れることなかれ! 日々新たにやっていけ! ・・・と、もう一人の自分が声が響くのであります) それにしても・・・ 休憩時に皆生温泉に入れるというすばらしさ。 一日2食。心のこもった暖かい食事の美味しさ。 芯から温まり、心から満たされました。 ああ感覚の楽しみよ。 これがあるゆえに私はまた出かけていくのであろうか・・・。 それもまたよし、としよう^^。 皆様、今年もなにとぞよろしくお願いいたします。
by prashantih
| 2010-01-06 08:07
| YOGA
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